haptonomie, haptotherapie, omgaan met emoties en gevoelens, psychische klachten, afstand, nabijheid
mb Karin Vermeer

Haptonomie houdt zich bezig met de ontwikkeling van de tastzin en het gevoelsleven. Haptotherapie is de toegepaste therapievorm van haptonomie. Haptotherapie helpt u oorzaken te onderzoeken door middel van aanraking, oefeningen en gesprekken.

U wordt zich bewust van uw gevoelsleven en wanneer u deze gevoelens erkent en herkent, kunt u meer verbinding met uzelf en anderen leren maken. U leert te luisteren naar uw lichaam.

Het gaat om letterlijk aangeraakt worden, maar ook 'geraakt' worden. In het affectieve contact wordt voelbaar gemaakt wanneer, hoe en waar u zichzelf blokkeert, zichzelf inhoudt, zichzelf terughoudt of niet in contact bent met uzelf. Er worden vermogens ontwikkeld, opdat u meer vrije keuze krijgt in het kunnen openen voor contact maar ook in het kunnen terugtrekken of afsluiten.

 

 Voor meer informatie: 10 vragen over haptonomie