Schematherapie is een vorm van psychotherapie. Deze therapie kan u helpen de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. De invloed van ervaringen uit uw jeugd op uw patronen en dagelijks leven worden onderzocht. U leert uzelf zodanig te veranderen dat u zich beter gaat voelen en beter voor uzelf kunt zorgen en opkomen. U wordt gewaar wat uw behoefte is en hoe u daarvoor op een gezondere manier kunt zorgen.
Hierdoor verandert niet alleen uw gedrag; ook uw gedachten en gevoelens wijzigen. Verder informatie over schematherapie vindt u op www.schematherapie.nl